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Trouver le moyen de se détendre au quotidien

Vous en avez assez de vous sentir stressé (e) toute la journée et vous cherchez le moyen de vous détendre. Il existe des moyens très simples pour cela, qui ne vous prendront qu’une dizaine de minutes chaque fois. Respirez par le ventre La respiration ventrale est un exercice qui aura deux conséquences sur votre bien-être. […]

Perdre du ventre par Vaser Lipo

Grâce à l’évolution de la technologie, il est désormais possible de perdre du ventre ou d’avoir une silhouette fine, par la chirurgie. La liposuccion Vaser est l’une de ces techniques, autant recommandée par les praticiens et appréciée des bénéficiaires. En quoi consiste cette technologie et pourquoi l’adopter ? La Vaser Lipo : que retenir ? La vaser Lipo […]

Comment s’organiser pour faire du sport à la maison ?

Avec l’été qui arrive, on a forcément envie de se mettre un peu au sport et de perdre du poids. Le seul souci, c’est qu’avec la crise sanitaire actuelle, impossible d’avoir accès aux salles de sport. Voilà pourquoi, vous aurez tout intérêt à vous tourner vers ce site en ligne qui vous donne de multiples […]

Quels sont les bienfaits du jeûne intermittent pour la santé ?

Faire du fasting ou du jeûne intermittent, c’est adopter un mode d’alimentation qui s’oppose aux habitudes. Lorsque vous pratiquez ce type de jeûne, il faudra par exemple diviser la journée en deux parties. Vous vous nourrissez durant la première partie et observez des phases de jeûnes pendant l’autre. S’il intéresse aujourd’hui de nombreuses personnes, c’est […]